Redactiebeoordeling
Ben je op zoek naar een manier om te ontspannen voor het slapengaan? 😴 Wil je je beter kunnen concentreren overdag? 🤔 Of wil je je emoties beter leren begrijpen en ermee omgaan? 😊 Misschien ben je gewoon nieuwsgierig om iets nieuws te ontdekken! 🤩
Petit BamBou is dé meditatie-, mindfulness- en ademhalingsapp in Europa die al 11 miljoen mensen heeft geholpen om een meer relaxed en evenwichtig leven te leiden. 🌍
Wat kun je verwachten van meditatie met Petit BamBou?
De app biedt geleide meditaties die je helpen je aandacht te richten en nieuwe inzichten te verwerven. 🙏 De meditaties zijn ingedeeld in thema's zoals slaap, ademhaling en emoties. De oefeningen zijn simpel en toegankelijk voor iedereen, zelfs voor kinderen. 🧘♀️ Ze duren 10 tot 20 minuten, waardoor je makkelijk een momentje kunt vinden om te mediteren. ⏱️
Petit BamBou helpt je om te gaan met dagelijkse uitdagingen zoals stress, angst, en het verbeteren van je zelfvertrouwen en liefde voor jezelf. ❤️ Je kunt ook leren mindful te eten en beter te slapen. Er is altijd wel een onderwerp dat je aanspreekt! ✨ Regelmatig worden er nieuwe programma's toegevoegd, zodat er altijd iets nieuws te ontdekken is. 🆕 Laat je verrassen door de dagelijkse wisselende meditatie, of ontspan met rustgevende muziek en geluiden. 🎶
Wat vind je in de app?
De gratis versie biedt onbeperkt toegang tot:
- Een tool voor ademhaling en meditatie, inclusief oefeningen voor ontspanning en hartcoherentie. 🌬️
- Inleidende sessies voor volwassenen en kinderen (5-12 jaar). 👨👩👧👦
- Toegang tot 3 meditaties van de dag naar keuze. 🗓️
- Een selectie muziek en geluiden om je te helpen ontspannen, concentreren en in slaap vallen. 🎵
- Geanimeerde verhalen die de basisprincipes van mindfulness uitleggen. 📚
- Snelle klantenservice. 💬
Dit alles zonder dat je creditcardgegevens hoeft op te geven en zonder reclame! 🥳 Onbeperkt is ook echt onbeperkt: je kunt de sessies zo vaak doen als je wilt, waar en wanneer je wilt. 💯
Met een halfjaarabonnement krijg je toegang tot:
- Een volledige catalogus van meditatie- en mindfulnessprogramma's (meer dan 500 sessies verdeeld over bijna 50 thema’s). 🤯
- Een dagelijkse meditatie naar keuze van 8, 12 of 16 minuten. ⏰
- Toegang tot de volledige mediabibliotheek van muziek en geluiden, overal en altijd. 🎧
- Onbeperkte toegang tot de gratis tool voor ademhaling en meditatie. 🧘
Petit BamBou streeft ernaar je zo goed mogelijk van dienst te zijn door:
- Een overzichtelijke en gebruiksvriendelijke app aan te bieden. 👍
- Een snelle klantenservice te bieden om je vragen te beantwoorden. 🙋♀️
- Geen reclame te tonen en je gegevens nooit aan derden te verkopen. 🚫
- Je niet te overladen met e-mails met aanbiedingen. 📧
- Het beheren van je abonnement gemakkelijk te maken met automatische verlenging die je op elk moment met 1 klik kunt annuleren. 🖱️
Gratis of betaald, jij staat bij Petit BamBou voorop. ❤️ Alle content wordt samengesteld met experts (psychologen, psychiaters, meditatieleraren en mindfulness trainers). De app wordt ontwikkeld door een team van gepassioneerde mensen die een positieve bijdrage willen leveren aan de maatschappij. 🙏 Probeer het zelf uit!
De app is gratis te downloaden en beschikbaar op al je apparaten (telefoons, tablets en smartwatches). 📱
PS: Heb je nog twijfels, een vraag of een opmerking? Stuur Petit BamBou een berichtje, ze helpen je graag! 💌
Kenmerken
Geleide meditaties voor verschillende thema's
Ademhalingsoefeningen voor ontspanning en hartcoherentie
Muziek en geluiden om te ontspannen en in slaap te vallen
Meditatiesessies voor volwassenen en kinderen
Dagelijkse meditaties voor nieuwe inzichten
Geanimeerde verhalen om mindfulness te begrijpen
Persoonlijke begeleiding van experts
Downloadbaar op meerdere apparaten
Voordelen
Eenvoudig te gebruiken en overzichtelijke app
Snelle en behulpzame klantenservice
Geen reclame en bescherming van je privacy
Nadelen
Sommige functies zijn alleen beschikbaar met een betaald abonnement
Vereist een internetverbinding voor de meeste functies