Redactiebeoordeling
Welkom bij Lifesum, dé app die voedingstracking naar een hoger niveau tilt! 🚀 Met behulp van AI wordt het bijhouden van je maaltijden eenvoudiger en sneller dan ooit tevoren. Of je nu een foto maakt van je eten, een spraakbericht inspreekt, een tekst typt of een barcode scant, Lifesum staat voor je klaar. 📸🎤⌨️
Sluit je aan bij 65 miljoen gebruikers die al op weg zijn naar een betere gezondheid. Lifesum helpt je met kleine, haalbare veranderingen die op de lange termijn resultaat opleveren. Of het nu gaat om meer water drinken, extra groenten en fruit aan je maaltijden toevoegen of gezondere snacks kiezen, Lifesum ondersteunt je bij elke stap. 💧🥦🍎
Met Lifesum kun je je maaltijden tracken op de manier die voor jou het prettigst is. Maak een foto en ontvang direct voedingsinformatie, gebruik een spraakbericht voor eenvoudig, handsfree tracken, typ om gedetailleerd te tracken of scan barcodes voor snelle informatie. En met Quick-Tracking kun je eenvoudig je favoriete voedingsmiddelen invoeren. 🔢
Lifesum biedt een breed scala aan functies, waaronder een calorieteller met AI, een macro-tracker en voedselbeoordeling, voedingsplannen voor gewichtsbeheersing, een habit-tracker voor water, fruit, groenten en vis, maaltijdplannen inclusief boodschappenlijstjes en integratie met fitness-apps. 🥗
Of je nu je gewicht wilt beheersen, evenwichtiger wilt eten of je gewoon beter wilt voelen in het dagelijks leven, Lifesum biedt de tools en ondersteuning om je doelen haalbaar, duurzaam en plezierig te maken. Van uitgebalanceerde maaltijdplannen tot specifieke diëten zoals keto, paleo of eiwitrijk, Lifesum past zich aan jouw voorkeuren aan. Deel simpelweg je doelen, voedingsbehoeften en activiteitsniveau, en Lifesum stelt een passend voedingsplan voor je op. Daarnaast biedt de uitgebreide receptenbibliotheek heerlijke gerechten die je helpen slimmer te eten zonder in te leveren op smaak. 🍏
Met de unieke Life Score-functie beoordeelt de app je gezondheid op basis van je eetgewoonten, hydratatie en activiteitsniveau. Dit helpt je te focussen op langdurig welzijn in plaats van korte termijnoplossingen. 💪
Lifesum is gratis te downloaden en te gebruiken met beperkte functies. Voor de volledige Lifesum-ervaring bieden we Premium-abonnementen aan die automatisch verlengd worden. Bekijk onze algemene voorwaarden en ons privacybeleid voor meer informatie. 📝
Kenmerken
Calorieteller met AI voor snelle voedingsinformatie
Macro-tracker en voedselbeoordeling voor bewuste keuzes
Habit-tracker voor water, fruit, groenten en vis
Integratie met fitness-apps voor een compleet overzicht
Maaltijdplannen inclusief handige boodschappenlijstjes
Quick-Tracking voor eenvoudige invoer van favorieten
Fotoherkenning voor direct inzicht in voedingswaarden
Spraakberichten voor handsfree maaltijdregistratie
Voordelen
Eenvoudig maaltijden tracken met foto's, spraak of tekst
Gepersonaliseerde voedingsplannen op basis van jouw doelen
Uitgebreide receptenbibliotheek voor slimme en lekkere maaltijden
Nadelen
Volledige functionaliteit vereist een Premium-abonnement
Automatische verlenging van abonnementen, let op opzegging