Redactiebeoordeling

🌟 Waking Up is meer dan een meditatie-app; het is een complete transformatie voor je geest! 🧠 Het is ontworpen door neurowetenschapper Sam Harris en biedt een diepgaande verkenning van mindfulness, wijsheid en filosofie. Deze app is perfect voor iedereen die zichzelf en de wereld om zich heen beter wil begrijpen. 🧘‍♀️

De app is toegankelijk voor iedereen, ongeacht je financiële situatie. 💖 Waking Up is gratis voor mensen die het niet kunnen betalen, waardoor iedereen de kans krijgt om te profiteren van de aangeboden tools en inzichten. Dit maakt het een inclusieve en genereuze optie voor persoonlijke groei. 🌱

Belangrijkste functies:

• Mindfulness Oefeningen: Leer de basisprincipes van mindfulness met een stapsgewijze introductiecursus. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, je zult de kern van echte mindfulness ontdekken. 🧘‍♂️
• Het Ware Doel van Meditatie: Meditatie is meer dan alleen stress verminderen. Ontdek een dieper begrip van jezelf en open de deur naar nieuwe inzichten. 🗝️
• Wijsheid voor een Beter Leven: Verken belangrijke levensvragen en krijg inzicht in onderwerpen zoals neurowetenschap, ethiek en stoïcisme. 💭 Leer van experts en ontdek wijsheid vrij van dogma’s.
• Beroemde Mindfulness-Docenten: Laat je begeleiden door prominente leraren en krijg toegang tot diverse contemplatieve oefeningen. 💡 Luister naar inzichten en leringen die de tand des tijds hebben doorstaan.

Wat maakt Waking Up zo speciaal?

Peter Attia, MD, noemt het “de belangrijkste meditatiegids die ik ooit heb gebruikt.” Susan Cain prijst het als dé oplossing voor wie moeite heeft met mediteren. Eric Hirschberg beschrijft het als een pad, een combinatie van meditatiegids, filosofie masterclass en TED-conferentie. 🌟

Download Waking Up vandaag nog en begin je reis naar een bewuster en wijzer leven! 🚀

Kenmerken

• Stapsgewijze introductie tot mindfulness

• Dagelijkse mindfulness herinneringen

• Dieper begrip van jezelf

• Meditatietimers en Q&A's

• Wijsheid over levensvragen

• Inzichten van gerenommeerde auteurs

• Begeleide meditaties van prominente leraren

• Breed scala aan contemplatieve oefeningen

Voordelen

• Diepgaande mindfulness benadering

• Toegang tot wijsheid en filosofie

• Gratis toegang voor wie het niet kan betalen

Nadelen

• Abonnementskosten voor volledige toegang

• Vereist toewijding en discipline