Redactiebeoordeling
Ben je klaar om je verslaving te overwinnen en een nieuw leven te beginnen? 🎉 I Am Sober is meer dan alleen een app; het is een community en een hulpmiddel om je te ondersteunen op je reis naar herstel. 🌟
Wat maakt I Am Sober speciaal? 🤔
✅ Nuchtere Dag Tracker: Visualiseer hoe lang je al nuchter bent en volg je voortgang door de tijd. ⏳ Houd de tijd bij zonder alcohol, roken of andere verslavingen. Elke dag telt! 🗓️
✅ Redenen om te Stoppen: Voeg foto's en redenen toe waarom je wilt stoppen met je verslaving. 🖼️ Herinner jezelf eraan waarom je nuchter wilt blijven en bouw nieuwe, gezonde gewoontes op. 🌱
✅ Dagelijkse Belofte Tracker: Begin elke dag met een belofte om nuchter te blijven. 💪 Reflecteer aan het einde van de dag op je ervaringen en noteer belangrijke inzichten. ✍️
✅ Nuchterheidscalculator: Bekijk hoeveel geld 💰 en tijd ⏰ je hebt bespaard sinds je bent gestopt. Een geweldige motivatie om door te zetten! 📈
✅ Triggers Analyseren: Identificeer patronen die je dag makkelijker of moeilijker maken. 🕵️♀️ Volg je gewoontes en word bewust van veranderingen. 🔄
✅ Deel je Verhaal: Maak foto's van je herstel en deel ze met de community. 📸 Of bewaar ze als persoonlijke herinneringen. 💭
✅ Mijlpaal Tracker: Vier je successen, van 1 dag tot 1 maand en verder. 🥳 Deel ervaringen en krijg steun van anderen. 🤝
✅ Tijdlijn voor Ontwenning: Krijg inzicht in wat je kunt verwachten tijdens de ontwenningsperiode. 🧠 Bereid jezelf voor en draag bij aan de kennis van de community. 📚
✅ Pas je Ervaring Aan: Stel je eigen nuchtere verjaardag in, kies de motivatie die je nodig hebt en pas de app aan jouw behoeften aan. 🎨
Sober Plus Abonnement: Voor extra functies zoals groepen, vergrendelde toegang, data back-ups en meer. 🔒 Ondersteun de ontwikkeling van de app en krijg toegang tot premium functies! 💎
Kenmerken
Nuchtere dag tracker om je voortgang te volgen.
Dagelijkse beloftetracker om gemotiveerd te blijven.
Nuchterheidscalculator om besparingen te bekijken.
Analyse van triggers om patronen te herkennen.
Deel je verhaal met de community.
Mijlpaal tracker om successen te vieren.
Ontwennings-tijdlijn om voorbereid te zijn.
Aanpasbare ervaring om aan je behoeften te voldoen.
Voordelen
Visualiseer je nuchterheid en volg je voortgang.
Deel je verhaal en herstel met de community.
Analyseer triggers en begrijp je gewoonten.
Vier mijlpalen en blijf gemotiveerd.
Krijg inzicht in ontwenningsverschijnselen en bereid je voor.
Nadelen
Sommige functies vereisen een betaald abonnement.
Kan overweldigend zijn door de hoeveelheid informatie.